SAY HELLO TO
Das ist doch
kein Sport?
Stimmt, wir Yogis stehen, sitzen und liegen auf einer Gummi-Matte herum. Spaß bei Seite – bei Yoga-Einheiten werden alle deine Muskelpartien im Körper aktiviert und trainiert. Hast du schon mal eine Weile im Krieger III verbracht oder auch einfach nur deine Arme für einige Minuten seitlich ausgestreckt? Dann weist du wie sehr eigene Körperteile werden können. Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stützt den Halte- und Bewegungsapparat.
#iamommyway #gehtindietiefemuskulatur
Das ist doch
kein Sport?
Stimmt, wir Yogis stehen, sitzen und liegen auf einer Gummi-Matte herum. Spaß bei Seite – bei Yoga-Einheiten werden alle deine Muskelpartien im Körper aktiviert und trainiert. Hast du schon mal eine Weile im Krieger III verbracht oder auch einfach nur deine Arme für einige Minuten seitlich ausgestreckt? Dann weist du wie sehr eigene Körperteile werden können. Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stützt den Halte- und Bewegungsapparat.
#iamommyway #gehtindietiefemuskulatur
It´s EMS time.
Kurz und knackig ist vermeintlich nicht so effektiv, aber hier reichen dir 20 Minuten pro Woche für ein perfektes Ergebnis. Es sieht super einfach aus, aber wir versprechen, dass wir dich im Stehen zum Schwitzen bringen werden. Das Training von miha bodytec hilft dir dabei Gewicht zu reduzieren, Muskeln aufzubauen, Gelenke und Rücken zu schützen und bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtour.
#megaeffektiv #wirwissendubistneugierig
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Philosophie
Betreuung ist das A und O. Bei uns ist es nicht nur ein „Kommen, Schwitzen und wieder Gehen“. Wir legen sehr viel Wert darauf, dass DU dich wohl fühlst und bestens beraten wirst.
Wissenschaftlich – Professionell – Effektiv: Bei uns bekommst du genau die richtige Lösung für dein Problem. Wir nehmen dich gerne an die Hand. Komm vorbei und lass dich begeistern …
Wer sind die eigentlich?
Hallo - Wir sind eine gute Mischung aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Sport- und Fitnesskaufleuten. Wir stehen dir 6x die Woche mit Rat und Tat zur Seite. Egal ob Personalcoaching, Betreuung, Mindbuilding oder einfach nur mal zum Quatschen - wir sind für dich da und freuen uns auf Dich.
Unser Studio
In unserem 350m²-großen abgeschrägten Loft kannst du deine Kcal von Montag bis Samstag ganz einfach verschwinden lassen. Wir sind ein junges Team, legen Wert auf ein flexibles Konzept und offene Raumgestaltung. Obwohl sich bei uns alles auf einer Ebene abspielt, sind die Bereiche Ems, TRX, Yoga und Gerätetraining eindeutig voneinander getrennt und bieten eine schöne, motivierende Atmosphäre. Es ist uns wirklich wichtig, dass du dich wohl fühlst und gerne in unsere 4 Wände kommst – oder wieviele Wände wir wirklich mit den Schrägen haben.
Wichtiger Hinweis: Sport soll Spaß machen und unser Ziel ist es dir durch unsere besondere Raumkonzeption, die neuesten Geräte und geschultes Personal ein wortwörtlich atemberaubendes Erlebnis zu bieten.
